参与无偿献血要注意什么?
1、积极参与无偿献血是一件利国利民利己的事。2、献血前一天晚上请保持良好的睡眠,不要喝酒、熬夜。3、不要空腹献血,早餐可吃些清淡的食物,如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。4、献血时应保持良好的精神状态,献血后针眼处保持4小时清洁,在现场休息10分钟后方可离去,1~2天内不宜参加剧烈运动。5、遇感冒、发热、腹泻、服用药物等情况,或女性例假期间暂缓献血。
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