培训内容包括心肺复苏（CPR）、AED（自动体外除颤仪）的使用方法、创伤包扎、常见运动损伤处理以及应急事件的现场协调和组织等实用技能。福州市红十字会应急救护师资通过理论讲解和实际操作相结合的方式，确保每一位志愿者能够熟练掌握救护知识及比赛过程中应对各种突发情况的能力。

　　此次培训不仅为福州马拉松提供了坚实的医疗保障基础，也在社会上进一步推广了“人人学急救，急救为人人”的良好社会氛围；同时，借助福州马拉松赛事的影响力和传播力，更好地宣传、普及红十字应急救护知识。培训结束后，志愿者们纷纷表示，深刻感受到了急救技能的重要性，会将所学技能运用到实际工作中，为参加福州马拉松比赛的选手安全和赛事顺利进行贡献自己的力量。