十一月，进入深秋季节，天气日渐寒冷，早晚温差大，急性呼吸道传染病和肠道传染病逐渐进入高发期，福州疾控温馨提示广大居民要重点预防诺如病毒感染、流行性感冒、新冠病毒感染等传染病的发生。

　　一、诺如病毒感染

　　（一）疾病科普

　　诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。

　　诺如病毒感染后起病急，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童感染后症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

　　一般以轻症为主，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

　　（二）防控措施

　　1.保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，做到饭前、便后、吃东西前洗手。但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　2.喝开水，不喝未煮开的水；蔬菜瓜果清洗干净，食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品。

　　3.诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　4.保持室内清洁卫生，注意开窗通风。处理患者呕吐物、排泄物时注意做好个人防护措施，避免二次感染，被呕吐物或排泄物污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。

　　5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

　　二、流行性感冒

　　（一）疾病科普

　　流感，又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，秋冬季节是流感流行和高发的时期。流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起暴发流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）两个亚型。常说的甲流是指甲型流感病毒。

　　临床表现为发热、头痛、肌痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状，很难与其他病原引起的呼吸道感染症状鉴别诊断。

　　（二）预防措施

　　1.养成良好生活习惯：勤洗手，常通风，保持生活和工作环境整洁；打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口鼻，接触呼吸道分泌物和受污染的物品后应立即洗手；适量运动、保持充足睡眠、提高个人免疫力。

　　2.少聚集，保持社交距离：在流感高发期，应尽量不去人员聚集、空气不流通的场所。必须前往时，应科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。

　　3.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感病毒感染最经济最有效的手段。特别是对于高并发症风险的人群尤其重要。

　　结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，优先推荐以下重点人群和高风险人群及时接种：

　　(1) 医务人员；

　　(2) 60岁及以上老年人；

　　(3) 罹患一种或多种慢性疾病人群；

　　(4) 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；

　　(5) 孕妇；

　　(6) 6至59月龄的儿童；

　　(7) 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；

　　(8) 托幼机构、中小学校、监管场所等重点人群。

　　三、新冠病毒感染

　　（一）疾病科普

　　当前我市新冠病毒感染还处于低水平流行，随着气温的逐渐降低，以及新冠病毒感染的周期性变化，感染的风险也会慢慢增加，所以11月，我们要注意做好个人防护，减少感染风险。

　　新冠病毒感染者是主要传染源。临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。少数患者病情继续发展，可出现肺炎相关表现。重症和危重症患者可出现多器官功能损害或衰竭。

　　经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品也可以造成感染，在相对封闭的环境当中，长时间暴露于高浓度气溶胶的情况下，存在着经气溶胶传播的可能。

　　（二）防控措施

　　1.养成良好卫生习惯：科学佩戴口罩，勤洗手，咳嗽、打喷嚏、用餐前、上厕所后，正确使用七步洗手法进行手卫生。

　　2.保持环境卫生，加强室内通风，室内每天至少早晚两次开窗通风，每次不少于30分钟。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，佩戴口罩，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

　　3.保持健康的生活方式：适量运动，作息规律，保障睡眠，膳食均衡，保持良好心情。

　　4.减少交叉感染：进入人员聚集场所及前往医疗机构就诊，建议佩戴口罩。

　　5.加强重点场所防控：部队单位、幼儿园、学校、养老院等集体单位容易出现聚集性疫情，可落实重点场所人员健康监测、加强日常通风、清洁、消毒工作。

　　供稿：传染病防控科

　　一审：谢德雄

　　二审：詹文青

　　三审：张  秋