土地资源　2018年，福州市土地总面积1186200公顷，其中，耕地148800公顷，园地53600公顷，林地687100公顷，草地11600公顷，城镇村及工矿用地101300公顷，交通运输用地27000公顷，水域及水利设施用地115700公顷，其他土地41100公顷。 

　　矿产资源　境内已发现各类矿产56种（包括亚矿种）。优势矿产以砂、石、土、地热为主，金属矿产矿种少、储量小，高品位矿少。已经探明列入福建省矿产资源储量表的固体矿产14种，已探明资源储量的矿区和已开发利用的矿山以非金属矿为主。开发利用的矿产有11个矿种，主要矿种为饰面用花岗岩、建筑用花岗岩和建筑用凝灰岩、叶蜡石、地热、砂、高岭土。饰面用花岗岩主要产于罗源、连江、福清等县（市），至2016年底，饰面石材采矿权已全部关闭退出；建筑用花岗岩、凝灰岩主要产于福清、连江、闽侯、永泰等县（市）；叶蜡石主要产于晋安、闽清、罗源、福清等县（市）区。产自晋安区北峰山区的雕刻用叶蜡石（寿山石）最为珍稀，其品种达100多种，已有1000多年的开发历史，寿山村的“田黄石”和峨嵋村的“芙蓉石”是寿山石的上品。 

　　地热资源　丰富且有特色，地热田（点）主要分布于市城区和永泰、闽侯、闽清、连江、福清等县（市）。境内地热资源埋藏浅、水温高、水质好，自古有“闽中温泉甲天下”之美誉，福州市2010年12月获“中国温泉之都”称号，永泰县、连江县及闽清县先后获“中国温泉之乡”称号。闽江流域福州段天然石英砂资源极为丰富，质量上乘。高岭土矿主要产于闽清县，为建筑陶瓷、电陶瓷的主要原料。 

　　水资源　2017年，福州市（不含平潭，下同）年平均降水量1481.5毫米，折合水量174.55亿立方米，比上年偏少36.0%，比多年平均偏少3.4%，属平水年。最大点降水量为罗源县陶洋2096.5毫米，最小点降水量为福清市高山1120.0毫米。地表水资源量94.81亿立方米（永泰县最大，19.3亿立方米，占福州市地表水资源总量20.4%，比多年平均偏少4.6%；长乐区最少，6.06亿立方米，占6.4%，比多年平均偏多14.1%），地下水资源量27.23亿立方米（扣除山丘区与平原区重复计算量；占福州市水资源总量28.6%；永泰县最多，5.78亿立方米，占福州市地下水资源量21.2%；长乐市最少，1.68亿立方米，占6.2%），地下水与地表水不重复计算量0.34亿立方米，水资源总量95.15亿立方米，人均水资源拥有量1320立方米。年供水总量31.32亿立方米，其中，地表水源（蓄、引、提）供水量30.97亿立方米，地下水源供水量0.35亿立方米。年用水总量31.32亿立方米，其中，农业用水量10.70亿立方米，占总用水量34.2%；工业用水量13.17亿立方米，占42.0%；城镇公共用水量2.65亿立方米，占8.5%；居民生活用水量3.96亿立方米，占12.6%；河道外生态环境用水量0.84亿立方米，占2.7%。水文部门对福州市主要江河重要河段1120.6千米河长进行评价，其中，水质符合和优于《地表水环境质量标准》（GB3838-2002）Ⅲ类水的河长948.5千米，占评价河长84.6%；超标（IV、V、劣V类）河长172.1千米，占15.4%，主要超标项目为总磷和氨氮。 

　　林业资源　2018年，福州市林业用地面积75万公顷（生态公益林31.33万公顷，商品林43.67万公顷），有林地面积64.13万公顷。全市森林覆盖率57.26%，林木总蓄积4477万立方米，森林蓄积量4173万立方米。国家级森林公园5个、省级10个。年内，福州市获“全国森林旅游示范市”称号。 

　　海洋资源　2018年，福州市海域面积10573平方千米。大陆岸线长度920千米，约占全省1/4，其中乡级以上海岛海岸线长度390千米。海岛837个，其中无居民海岛803个，有居民海岛34个（占全省34%）。潮间带滩涂面积641.96平方千米；0～10米等深线浅海面积1314.1平方千米，10～20米等深线浅海面积1404.64平方千米；每年创造约占全省1/3的海洋经济总量，罗源湾、福清湾、兴化湾是全省的三大深水良港。